Kontakt
Impressum
Studio und Teams
Downloads
Yoga, Pilates etc.

AerialYoga - „Entspannt Abhängen“
AerialYoga beinhaltet gelenkschonende Körperübungen (Asanas) in einem großen frei hängendem Seidentuch.Das Faszinierende ist, dass die Schwerkraft scheinbar "überlistet" wird und Positionen leichter werden. Diese Arten der Übungen dienen gleichzeitig der eigenen Gleichgewichtswahrnehmung, stärken den aktiven Bewegungsapparat und bringen Spass und Freude.

Die positiven Effekte des AerialYogas:

Kursangebote
AerialYoga Starter:
Hier erlernen Sie den Umgang mit dem frei schwebendem Seidentuch und gewöhnen sich langsam an die scheinbar schwindende Schwerkraft. Es wird Ihnen das Zusammenspiel zwischen Gleichgewichtswahrnehmung, Schwerkraft und Körperkoordination vermittelt.
Kurszusammenstellung je nach Interesse und Anzahl der Interessenten

Sicherheitshinweise:
So schonend die Übungen im Tuch auch sind, sollten Sie verletzt oder krank sein, fragen Sie bitte vor Antritt eines Kurses Ihren behandelnden Arzt, welche Bewegungen erlaubt sind und welche nicht. Dies gilt besonders für folgendes:

In eigener Sache:
Unsere Tücher sind aus hochwertigem Nylonmaterial, wie es auch Artisten für Shows und beispielsweise der Cirque du Soleil einsetzen. Um die Tücher sauber zu halten, bitten wir Sie um folgendes:

Vielen Dank für Ihr Verständnis

>>> Kursplan (PDF)

>>> Preisliste Kursangebote (PDF)

>>> Anmeldeformular zum Download (PDF)

















Key Yoga

>>> Kursplan (PDF)


>>> Preisliste Kursangebote (PDF)

>>> Anmeldeformular zum Download (PDF)

Yoga
AerialYoga
Ayurveda
Sektoraler Heilpraktiker Physiotherapie
Vorgucker
Yogastudio

Aerial-Yoga

Auszeit –  Studio für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Therapie . Mahlsdorfer Str. 106 - 107 . 12555 Berlin-Köpenick . Telefon: (030) 63 22 06 28
Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 09.00 – 13.00 Uhr / 15.30 – 21.00 Uhr . Sa. / So. Termine und Kurszeiten nach Vereinbarung